Welkom Home

2016-08-13-001
Fietsen naar Rome of Santiago de Compostela. Maar ook fietsen in Nederland of andere streken in Europa, mogelijk kunt u uit mijn verhalen ervaring opdoen? Tot 2008 heb ik nooit aan sport gedaan, voor velen was het een verrassing dat ik op de fiets naar Santiago de Compostela ging. De pelgrimstocht naar Santiago de Compostela was onvergetelijk. De zes tochten, van en naar Rome, waren een levenservaring. Soms was het zwaar, maar dat vergeet je! De mooie dingen blijven! De prachtige steden, kerken, kathedralen en de ontmoetingen met zoveel mensen blijven als onvergetelijke ervaring. De vrijheid, het ‘op weg zijn’ en steeds weer nieuwe dingen beleven, maken het fietsen zo leuk.

Ook het fietsen in Nederland geeft zoveel mooie ontmoetingen en wij hebben zo’n mooi land om in te fietsen, Ik kan nu na zes pelgrimstochten en fietsen in heel Nederland kan zeggen: “ik ben nog steeds geen heilige, maar ik heb wel een fietsverslaving”

Fietsen in Nederland; elke provincie interessant!

Tochten 2020

Door beperkingen ten gevolge van het corona virus moet ik mijn fietstochten aanpassen. Dit jaar geen fietstocht in het buitenland.

Mijn planning voor om zomer 2020 Kriskras België te fietsen moet ik uitstellen.
Ik beperk mij nu tot dagtochten in de regio. Verder weg is moeilijk, omdat je niet met de fiets in de trein mag reizen. Verder weg ga ik nu met mijn zoon met de auto mee naar Bodegraven en dan begin ik daar te fietsen. Zoals ik vaak tijdens mijn fietstocht zeg: ‘We zien wel.’

De tochten van dit jaar staan op de pagina; tochten 2020.

 

Meest recente Fietstocht

Gemeente Hattem
20 en 21 aug 2020
Duiven Hattem vv.

193 km  (zie pagina Tochten 2020)

Verslag nog in bewerking. Wel foto verslag!

De duvel is oud
Steeds meer stel ik mij de vraag; Kan ik dat nog? Iets waar ik vroeger nooit mee bezig was is de leeftijd. Maar ook bij mij nemen de jaren toe, alhoewel ik dat nog niet merk. Mijn geboortejaar is nog steeds 1944 en daar hoort een leeftijd van 76 jaar bij.

Mijn moeder zei altijd: “de Duvel is oud en ik nog lang niet”. Vaak moet ik aan haar denken, omdat ik het zelfde ervaar. Vermoeidheid komt pas na 100 tot 120 km fietsen. Lichamelijk ben ik in prima conditie, o.a. door de training in hotel van der Valk in Duiven, waar ik wekelijks 1 tot 3 keer, de trappen op en af naar de 14e etage loop. Ik doe dat nu 5 jaar en het scheelt 10 kg en zeker 100% conditie.

Moet het ?
Waarom voor de 6e keer een andere route naar Rome? Ik kan het niet goed verklaren. Steeds weer zoek ik de grenzen van de conditie. Dat was nodig, want na 2 dagen Pisa, ging ik de bergen van de Toscane in. Het doet pijn; Maar is zo mooi, dat je dat vergeet.

 

Li logo bike org

2015 – Liberationroute Europe

Op de pagina Liberationroute staat het reisverslag.

Boeken

Mijn ervaringen staan ook in  twee boeken, die u als PDF voor eigen gebruik gratis mag downloaden.
Boek-Henkopweg

henkopweg

Mijn 2e boek: Fietsen naar Rome

Afbeelding1

Lezingen.

Wegens corona beperkingen maak ik voorlopig geen nieuwe afspraken.

Soms geef ik een lezing over mijn fietstochten. Welke voorbereidingen zijn er nodig en waarheen. Een verhaal uit de praktijk met leuke verhalen en veel foto’s.

Henk Nijland was 20 jaar wethouder in de gemeente Duiven. Toen hij met pensioen ging wilde hij wel eens  tijd voor zich zelf hebben.  “Heel je leven is er iemand de zegt wat je moet doen. Ik wilde niet meer door de agenda geleefd worden maar zelf beslissen”.

In 2010 fietste ik heel Nederland rond langs de grenzen. Ik fiets basis, zoals ik dat noem. Een gewone damesfiets met vier tassen en een tentje. Kook zelf en overnacht waar het uitkomt en leuk is. Jaarlijks fiets ik  5 tot 6.000 km in Nederland en dat zijn zowel tochten van meerdere dagen of dagtochten. Mijn verhaal heeft veel plaatjes over  ervaring, uitrusting en  tips voor de reis en het verblijf onderweg, het hele jaar door.

In 2008 begon ik te fietsen en ging toen naar Santiago de Compostella (2500 km) . Daarna  nog via verschillende routes zes keer naar Rome. De Liberationroute en de Route Napoleon van Nice door de Alpen naar Nederland staan ook op mijn lijst van uitgevoerde tochten.

Jaarlijks pas ik mijn lezing aan, dus dit jaar 2019 is Kris Kras Nederland erbij!

Wat ik heb geleerd:

Geniet de voorbereidingen.
Geniet de tocht.
Geniet de prestatie.
Geniet de thuiskomst.
Geniet het daarna anders zijn.
Want;
– niets is meer zoals het was.
Andere dingen zijn belangrijker.
– water, een plek om te slapen
– gezondheid, een goed gesprek.
Een nieuw leven bij uitstek.